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Lo sai che…oggi intervistiamo il Dietista sulla Nutrigenomica?

2020-02-07T18:16:17+00:009 Febbraio 2020|Lo sai che...|

Dottore cosa è la Nutrigenomica? La Nutrigenomica studia il modo in cui ognuno di noi, che ha un DNA diverso dagli altri, reagisce alle molecole presenti nei cibi, ossia come la dieta possa influenzare la trascrizione genetica, l’espressione proteica ed il metabolismo. In pratica, ciò che mangiamo può influenzare il nostro DNA. I nutrienti possono [...]

Lo sai che…le diete NON sono solo sacrifici e restrizioni?

2020-01-29T10:38:05+00:0027 Gennaio 2020|Lo sai che...|

Le prime cose che ci vengono in mente quando sentiamo la parola dieta sono restrizione, mancanza di cibo, sacrificio. Ma è davvero cosi? In realtà no! Al Centro Palmer troverai un Dietista ovvero un professionista della salute che applica la scienza della nutrizione all’alimentazione, in grado di aiutarti a raggiungere gli obiettivi che [...]

Lo sai che…nella pratica sportiva l’alimentazione riveste un ruolo cruciale?

2020-01-16T11:46:47+00:0012 Dicembre 2018|Lo sai che...|

Nella pratica sportiva l’alimentazione riveste un ruolo cruciale. La richiesta energetica, aumenta e di conseguenza occorrerebbe valutare il corretto fabbisogno calorico con un Nutrizionista. Gli stimoli derivanti dalla pratica sportiva attivano una serie di adattamenti che agiscono contemporaneamente sull’apparato cardiocircolatorio, sui muscoli e sulle riserve energetiche. Nella maggior parte dei casi, a seconda dello sport che si [...]