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Lo sai che…nella pratica sportiva l’alimentazione riveste un ruolo cruciale?

2020-01-16T11:46:47+00:0012 Dicembre 2018|Lo sai che...|

Nella pratica sportiva l’alimentazione riveste un ruolo cruciale. La richiesta energetica, aumenta e di conseguenza occorrerebbe valutare il corretto fabbisogno calorico con un Nutrizionista. Gli stimoli derivanti dalla pratica sportiva attivano una serie di adattamenti che agiscono contemporaneamente sull’apparato cardiocircolatorio, sui muscoli e sulle riserve energetiche. Nella maggior parte dei casi, a seconda dello sport che si [...]